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伊村 翔太郎

生年月日:1985/03/21 
 
私は幼い頃、肥満体系で運動が苦手でかっこいい身体とは無縁でした。
成人に近づくに連れて自然と痩せて行きましたが、結婚して5年建つと体重が55kgから77kgにも増加してしまいました。
それから運動生理学、運動機能学、機能解剖学、生体力学、栄養学を学び、半年後57kgまで落とすことに成功しました。
暴飲暴食を控え、身体のための食事を行うことで生活習慣が変わりました。
仕事においては大手パーソナルジムに転職し、その後プライベートジムを作るまでに至り人生が180度変わりました。

おしゃれな服はお金で買えますが、おしゃれな服を着る「身体」はお金では買えません。
病気になってもお金を払えば治療をしてもらうことは可能でも、健康な身体で生きられていた時間は戻りません。

素敵な人生を過ごしていくために、少し身体のことを考えてみませんか。
お手伝いできることがあれば何でもご相談させて頂きます。