こんなお悩みはありませんか?

姿勢が悪いと言われる..
体重が増え続ける..
内臓機能が衰えた気がする..
心身ともに疲れやすい..
何から始めれば良いか分からない..
そのお悩み、シルエットにお任せください。
シルエットの独自メソッド
【 マシン/ピラティス 】
【 レジスタンストレーニング 】
によりあなたの身体のお悩みを解決に導きます。

お客様の声 - Customer Voices -
シルエットをご利用されたお客様からの嬉しいお声
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ピラティスをはじめて肩こりが酷かったのが毎回楽になります。 ダイエットの知識を教えてくれるので自分でも身体にいい物を選択できるようになりました! 筋トレよりも辛いですが担当スタッフさんのおかげで楽しく取り組む事ができています! ずっと続けて […]
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ピラティスは初めてでしたが、呼吸法から丁寧に教えてもらえるのでよかったです(^ω^) ゆっくりした動きですが、セッション後は心地よい疲労感があります。 自分の普段の姿勢の悪さや体のクセを意識するきっかけになり、信号待ちの時など、はっと気づい […]
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椎間板ヘルニアが悪化したことをきっかけにダイエットを決意して入会しました。 食事調整&メンタルサポートもしていただきながら、意志の弱い私でも10キロ痩せること ができました。 これだけ長く続けられたのは、サポートしてくださるトレーナーさんの […]
シルエットが選ばれる6つの理由 - reason -
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アメニティは何がありますか?
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クレジットカードは使えますか?
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ピラティス&筋トレは初めてですが大丈夫ですか?
ピラティス&筋トレは初めてですが大丈夫ですか?
全スタッフがパーソナルトレーナー&ピラティス指導者の資格保持者です。さらに希望があれば食事指導も可能です。
営業中に電話をしても大丈夫でしょうか?
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