女性に多いお悩みの反り腰や猫背、ぽっこりお腹、脚のライン、肩こり。男性に多いお悩みの老けて見られる、身体機能の低下や腰痛をピラティスで改善。

初めてのマシンピラティスもマンツーマンレッスンで安心して行えます。またお友達やご夫婦で一緒に参加したい方向けにペアレッスンも対応しております。

体験後の1回限りのお得な4回レッスン。もう少し体験をしてみたい方やコースが続けられるか不安な方のために45・60分対応の初回限定4回レッスンをご用意しています。

コース入会前にリーズナブルにお得に体験。もちろんペアレッスン対応！

チケットコースになります。有効期限1年間の中でマイペースに通えます。ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏が残した言葉に「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」というものがあります。

定額コースになります。1レッスンあたり最安値でリーズナブルに通いたい方におすすめです。契約回数はお好きな回数を設定できます。継続的な運動習慣を保ちたい方や経済的に通いたい方に特におすすめです。

ピラティスを学べる講座コースとなります。ピラティスを学んでセルフケアをしたい方や指導者としてピラティスを学びたい方におすすめです。マットや各マシンエクササイズの目的や効果、動き方を学べるスキルアップコースとなります。

法人向けチケットコースとなります。ピラティスを福利厚生費としてスタッフの健康促進に活用。コース契約後は社内スタッフでチケット共有可能なので会社の健康と節税対策にオススメです。