ピラティスと研修（一般の方向け）

10/6(日)19:00予定通り
第1回目のシルエットでピラティス無料研修会を終えました。
参加者7名（現役インストラクター4名、治療家2名、パーソナルトレーナー1名）
皆様のご協力もあり、和やかな雰囲気で予定の１時間を越え２時間があっという間に過ぎました。皆様の貴重なお時間を頂きありがとうございます！
主催者（伊村）としてはこんなに有意義な時間はありません。
引き続き無料で開催して行きますので、愛媛県松山市でピラティスが好きな方、人体が好きな方、人と接する仕事をしている方、どのような職業でも結構です。
ぜひ、お誘い合わせのご参加ください。
もちろん県外の方も参加自由です。
初めての方はDMからお問い合わせください。

【なぜ、無料開催なのか？】
自分達も含めてまだまだ指導者のレベルが低すぎるから。
本当に勉強している指導者は1/100以下だと感じています。
私も市内や県外含めて、様々な研修に参加し沢山の講師の方とお話をしてきました。ピラティスを通じて、内在的に浮かんだ身体の疑問を先駆者に尋ねても曖昧な返答も多く、「効いていれば良いのか？」「1日で身体が変わるのはストレッチも同じじゃないのか？」「楽しければ良いのか？」…ピラティスはそんな浅い効果を望んでるとは思いません。「効かす」なら筋トレの方が効果的ですし、「1回でのビフォーアフター」は次の日に元に戻ります。なぜなら、1日６時間はデスクワーク（悪い座位トレーニング）をしているのに１時間のレッスンで身体や脳が変わるわけはありません。「楽しさ」を求めるならピラティスでなくても良いのです。長期的に見れば運動学習の観点から、エラー動作を生まなくなり姿勢改善の兆しは出ると思いますがその期間は毎日エクササイズをおこなって、2-3ヶ月と想定しています。なぜなら、本当に変えるべきは筋肉ではなく感覚…すなわち脳だからです。脳の長期記憶に刷り込むまで失敗を含めた経験を行いフィードバックからフィードフォワード制御に以降し、運動学習が自動化されるまで繰り返し行う必要があります。
自宅でのホームケアを含めた指導をしないと身体はほぼ変わりません。情熱を持ってお客様へ根拠持ってお伝えし、レッスンが楽しいと思ってもらえるお客様や指導者を増やしたい。なので、指導者はもっとハードに勉強してお客様へ還元するべきだと個人的には感じています。
勉強したいなぁ！ピラティスの事もっと知りたいなぁって思っても現実は愛媛県松山市で定期的に開催されるピラティス研修はありません（東京が羨ましい）…
無いのなら自分で作ろうと言う事で、今回開催させて頂きました！

【学習カテゴリ】
コレクティブなピラティスをベースに脳神経、歩行、解剖学、内臓消化器、循環器、呼吸器、免疫学、栄養学、病気、整形外科、原因不明疼痛、動作分析、運動器、生理学、妊娠、触診、筋膜（内蔵筋膜）マニュピレーションを踏まえて実践的なピラティス研修を行って行きます。

＼次回のご案内／
次回は10/13（日）19:00開催（所要時間60-）
10/6(日)19:00終了
10/13(日)19:00
10/20(日)19:00
10/27(日)19:00

今月のテーマは「ピラティスと呼吸」

・呼吸と脳神経
・呼吸と生理学
・呼吸と解剖学
・呼吸エクササイズ
・導入ストレッチ

【参加条件】
なし（同業者&他業種オッケー）
ピラティスインストラクター、パーソナルトレーナー、医師、看護師、治療家、美容師、美容エステ、サラリーマン、OL、専業主婦（夫）

【こんな人に参加してほしい】
ピラティス好きな人、人と接する仕事をしている人、人体に興味がある人、身体動かすのが好きな人