ピラティスナビ様に掲載されました

2025.10.02

マシンピラティススタジオシルエットがピラティスナビ様に掲載されました。 【安い】松山市のピラティスス […]

Q. ピラティスは肩こりに効果がありますか？

2025.10.02

Q. ピラティスは肩こりに効果がありますか？ A. はい、効果が期待できます。 […]

【ピラティス養成コース】Q.運動経験や指導経験が全くありませんが受講可能でしょうか？

2025.10.02

【ピラティス養成コース】Q.運動経験や指導経験が全くありませんが受講可能でしょうか？ A.はい、もち […]

Q.運動音痴ですがピラティス出来ますか？

2025.09.30

Q.運動音痴ですがピラティス出来ますか？ もちろん大丈夫です ピラティスは、運動経験がまったくない方 […]

Q.更年期が気になる年齢になりました。ピラティスの効果はありますか？

2025.09.28

Q.更年期が気になる歳になりました。ピラティスの効果はありますか？ 更年期は早い方で40歳～遅い方で […]

Q.男性ですがピラティスは出来ますか？

2025.09.28

Q. 男性ですがピラティスはできますか？ A. もちろん可能です。シルエットでは […]