【お客様のレッスン風景】

本日はお客様のレッスン風景をご案内いたします。

ピラティススタジオは松山市湊町６－５－６　BO&CO２Fにあります。松山市駅から徒歩1分の好立地で駐車場もございますので、遠方やお仕事帰りの方など幅広くご利用いただいております。

ご利用されるお客様は２０～６０代で30代女性のご利用が特に多いです。ピラティスは美容と健康の改善にとても効果的です。レッスンではマシンピラティスやマット、プロップスという小さい器具を使い、様々なアプローチで姿勢や動作改善を行います。

初めての方には初回体験４５分を受けて頂き、安心してご入会を検討できます。またペアレッスンも対応しているので親子や友達などでも参加可能です。一日だけでもこんな変化がございます。

松山市にはピラティススタジオは沢山ございますがシルエットでは初回の姿勢機能評価として以下を行っております。

・関節弛緩性テスト（全身）

・FAIテスト（股関節）

・クレイグテスト（股関節）

・呼吸評価

・コスタルアングル評価（胸郭）

・静姿勢評価

・動姿勢評価

全身の評価をエクササイズ前にしっかり行い、問題点を見出し課題を作ります。

ホームケアエクササイズも欠かせませんのでレッスンでは自宅で行えるワークケアもご案内しております。

またトレーニングルームは完全個室ですので、他のお客様の視線や声はきになりませんのでご安心ください。

最後になりますがレギュラーコースのご案内となります。

会員様の８０％はサブスクコースをご利用されています。シルエットは今年で9周年ということでブログを読まれているあなたへお得なW割りキャンペーンのご案内をさせていただきます。

体験の当日ご入会で【入会金＋体験料金１６，０００円】⇒０円に！！！

※サブスクコースは２か月分のお支払いとなります。

気になるかたはお問い合わせフォームからお申し込みください。

松山市でピラティスするならぜひシルエットへお越しくださいませ。