どんなトレーニングするの?

【入会をご検討中の皆様へ】

プライベートジムシルエットでは体重減少を目的としながら、気になる部位をオーダーメイドで引き締めていく事が可能です(^^♪

こちらの種目は「ベンチプレス」というエクササイズです。

デコルテラインや二の腕の弛みの引き締めに効果的です!!

またフォームを作るときに骨盤や肩甲骨もコントロールするので気になる背面の筋肉も同時に刺激できます。

上半身をバランス良く鍛えるのに特に効果的なエクササイズです♪

シルエットでは30分体験や2週間4回トライアルキャンペーンも実施中です‼

トレーニングデビューしたい方はぜひシルエットでお待ちしております(^^)/

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#3月22日

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お客様のBefore&After

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入会いただく多くの方が筋トレ初心者さん。またそのうちの7割が女性会員。

初めてのボディメイクをシルエットで体験しませんか。週1、週2回のトレーニングを短期から長期まで通いやすいコースを準備しております。

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会社情報

プライベートジムシルエット

【住所】

愛媛県松山市湊町6丁目5-6 BO&CO2F《市駅前徒歩3分》

【駐車場】

平面駐車場3台あり

【営業時間】

9:00-22:30

  • 2017年創業から累計500人
  • 口コミ評価&通いやすさ◎
  • ダイエット専門のパーソナルジム
  • ダイエット/身体作り/健康作りをサポート
  • プライベート専用パーソナルトレーニングジム!

お客様一人一人の生活習慣、姿勢、体力に合わせて結果にこだわり「目標体重」「理想の体型」「絞りたい/痩せたい部分」を叶えます◎
トレーニング+《筋膜リリースによる整体/姿勢改善》も行います!

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お問い合わせ先

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