お客様の声６

ピラティスは初めてでしたが、呼吸法から丁寧に教えてもらえるのでよかったです(^ω^)

ゆっくりした動きですが、セッション後は心地よい疲労感があります。

自分の普段の姿勢の悪さや体のクセを意識するきっかけになり、信号待ちの時など、はっと気づいた時には正しい立ち姿勢を意識できるようになった気がします★