No.5 リフォーマーピラティス　美脚改善　【ワイドスタンスフットワーク】

2023.09.18

リフォーマーピラティスのワイドスタンスフットワークをご紹介します こちらのエクササイズでは股関節、膝 […]

Instagramでジムの動画が簡単にご覧頂けます

2023.09.18

Instagramではシルエットの動画や情報を簡単に閲覧可能です。 ぜひこの機会にアプリのダウンロー […]

体脂肪率を1桁にした栄養素満点ごはん

2023.09.17

オートミールを活用したダイエットレシピをご紹介します こちらのレシピはローファット食事を目的とします […]

ウェザーコックさんのブログに当店ＨＰが掲載されました

2023.09.17

愛媛県松山市のマシンピラティス＆パーソルジム　シルエットです。 この度、ＳＥＯに強いホームページ制作 […]

No.2　マシンピラティス　リフォーマー乗り込み方～【仰臥位ニュートラル】

2023.09.16

愛媛県松山市のマシンピラティス＆パーソルジム　シルエットです。 マシンエクササイズのリフォーマーの乗 […]

キレイに関する情報を発信するサイト【Stylelog】さんに当店が掲載されました

2023.09.09

キレイに関する情報を発信するサイト【Stylelog】さんの愛媛県松山市のリラクゼーション部門に当店 […]